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第８６号 2007. ５ 発行 http://www.allisone-jp.com/ info@allisone-jp.com |
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| 最新刊！！ 「邪悪な人を痛快に打ちのめす！」 こう書房 ★☆★ 初日から、好調な動きです。 頑固なお父さんや夫や、会社の上司。 口うるさいお母さんや妻。 優柔不断な男や女。 気づいてもらいたいけれども、 主張するのが怖いあなた。自分の気持ちを伝えられないあなた。 ２冊買って、１冊を相手に贈りましょう。 恋人に、夫に、妻に、親に、同僚に、友人に。 必ず「チクッ」とする良心の痛みと共に、「はっ！」とする気づきがあるはずです。 誰もがもっている要素です。 ・自分が世の中で一番偉いと思っている傲慢男 ・路上に吐き出したくなるように、おんぶに抱っこの甘ったれ夫 ・縁を切りたくなるほど添い寝に介護の、口うるさい父親 ・催促してもしても平気で借金を踏み倒す男 ・人を病気にしてしまうほど、世界一偉い夫 ・この世の終わりのように愚痴をこぼす母親 ・こっちから別れを切り出すしかない優柔不断な男 ・取り囲んで土下座させたいほど人を見下す男 ・不信と不安で寝込みたくなるほど、私生活を隠す男 ・尽くしても尽くしても実らない、都合のいい女、都合のいい男 ・海外逃亡したくなるほど重い母の情 ・怒りで歯ぎしりしたくなるほど美人を鼻にかける上司 ・返す言葉もなくすほど、唖然とする無神経な母親 ・身も心もボロボロになるほど、気まぐれな二股女 ・追っても追っても振り向かない男 ・何年連れ添ってもさびしい夫婦の、通じない会話 等など 頑固なお父さんや夫や、会社の上司。 口うるさいお母さんや妻。 優柔不断な男や女。 気づいてもらいたいけれども、 主張するのが怖いあなた。 自分の気持ちを伝えられないあなた。 ２冊買って、１冊を相手に贈りましょう。 恋人に、夫に、妻に、親に、同僚に、友人に。 必ず「チクッ」とする良心の痛みと共に、「はっ！」とする気づきがあるはずです。 この本だけを読んだ人にとっては、石原は過激だという印象を抱くかもしれません。 もし、そうだとしたら「やった！」って感じです。 「もっと自分中心でうまくいく」 こう書房 自分を愛するだけでいい。自分を解放するだけでいい。“もっと”どころか、 “もっと、もっと”身勝手でも、わがままでもいい。 ただひたすら、自分を愛するだけで、比例して愛も成功も仕事もうまくいく 「人間関係に奇跡を起こす８３の方法」（サブタイトル） やり方一つで天国・地獄 大和出版 ちょっとした発想の違い、やり方、行動の違いで、「まるっきり正反対の結果になるんだ」と納得できる本。あなたの環境と人間関係が天国となるか地獄となるか、それはあなた次第です 「欠点を長所に変える話し方」 ＰＨＰ研究所 「欠点」を「長所」に変える！/「不安」を「安心」に変える！/主張する/断る/謝る/叱る/決断する/リスクを回避する/マイナスをプラスに変える逆転法 「自己解決能力を獲得する法」 （みずほ銀行の）みずほ総合研究所 思考すればするほど、悩みもトラブルも増えていく。具体的に行動して初めて解決する。自己解決能力を飛躍的に伸ばす。その実践法を小冊子に凝縮 「願いをかなえる人になるシンプルな方法」 大和出版 「好き嫌い・快不快・苦楽」を基準にして生きたほうが楽に生きられる。自分の気持ちにフタをしないで、感情を解放させれば、すべてがうまく回りはじめる。 メルマガ無料配信中！ 月３回 毎週水曜日発行 オールイズワンの「ホームページ」トップページから、登録できます。 簡単な問題やご質問を、マガジンページ内でお答えしています。 |
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| 悪人が得して、善人が損する？ 石原 加受子 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 私は「自分中心心理学」で“自分中心、他者中心”という概念を唱えています。けれども、もちろん、完全なる自分中心の人、完全なる他者中心の人なんていません。すべての人が自分中心、他者中心のどちらもやっています。 私自身も、前作の「もっと自分中心でうまいく」のラストで書いているように、常に発展途上です。 要は、分量の問題なんですね。 ５月に「邪悪な人を痛快に打ちのめす！」（こう書房）を発刊しました。 同書は、邪悪な人に対する対処法でもあるのですが、でも、私の目からはしばしば、邪悪な人のほうが「自分中心」的に見えるということがあります。 どういったときに？ ひとつは、自他を責める分量です。 例えば、同書でも述べていますが「悪人が得して、善人が損する」という場合、頭の中だけに限定すると、悪人のほうが、善人よりも、自他を責めていません。 むしろ、「自分を愛する」という点でいえば、邪悪な人（傲慢な人。支配的な人。横柄な人。厚顔無恥な人。強引な人。ずうずうしい人。生意気な人たち等）のほうが、自分を愛している。むしろ、善人のほうが、よっぽど自分を愛していなかったりするでしょう。 「自分を愛する」という言い方が適切でなければ、「自分に関心を抱いてる」と言い換えてもかまいません。 善人は、頭の中で相手を責めたり、自分を責めたりしていて、行動に移しません。 頭の中でマイナス的に考える、その思考たるや相当な分量ではないでしょうか。 我慢していればなおさら、頭の中は、他者や自分を責める言葉で「鮨詰め」状態です。 他方、上記のような邪悪な人は、相手を責めたり自分を責めたりする分量よりも、せっせと、金儲けに励み、金儲けに勤しんでいます。 なるほど口を開けば、人を罵倒したり怒鳴ったり、バカにしたりするでしょう。 だから、人と傷つけて平気でいる「悪人なのに得している」印象をもつかもしれません。 本にも書いていますが、 《相手を殺すことと、自分を殺すこと》とは、等価です。 私がしばしば話題にする「選択の責任」は、 私を認める。相手を認める。 つまり、「愛情の基準」です。 この「選択の責任」からいえば、相手を傷つけることはノーですが、自分を傷つけることもノーなんですね。 この伝で言えば「得する悪人」は、確かに人を傷つけています。 「損する善人」は、我慢したり自分を責めたりして、自分を傷つけています。 ところが、「傷つける」という点では、「得する悪人」のほうが、はるかに傷つける分量は少ないでしょう。傷つけるよりも、自分自身に関心を向けて、“せっせと、金儲けに励み、金儲けに勤しんでいます”。 この分量のほうが、はるかに多いはずです。 相手を傷つけるか自分を傷つけるかを抜きにすれば、「得する悪人」のほうが、傷つける分量が、はるかに少ないのです。 そして「得する悪人」は、「損する善人」よりも、自分に関心を向けて努力している分量が、はるかに多い。 だから、得する。 どうですか。悪人が得するのは、当たり前でしょう。 ★☆★ 最新刊！！ 「邪悪な人を痛快に打ちのめす！」 （こう書房） 頑固なお父さんや夫や、会社の上司。 口うるさいお母さんや妻。 優柔不断な男や女。 気づいてもらいたいけれども、 主張するのが怖いあなた。 自分の気持ちを伝えられないあなた。 ２冊買って、１冊を相手に贈りましょう。 恋人に、夫に、妻に、親に、同僚に、友人に。 必ず「チクッ」とする良心の痛みと共に、「はっ！」とする気づきがあるはずです。 気づいてもらいたいけれども、 主張するのが怖いあなた。自分の気持ちを伝えられないあなた。 ２冊買って、１冊を相手に贈りましょう。 恋人に、夫に、妻に、親に、同僚に、友人に。 必ず「チクッ」とする良心の痛みと共に、「はっ！」とする気づきがあるはずです。 誰もがもっている要素です。 ・自分が世の中で一番偉いと思っている傲慢男 ・路上に吐き出したくなるように、おんぶに抱っこの甘ったれ夫 ・縁を切りたくなるほど添い寝に介護の、口うるさい父親 ・催促してもしても平気で借金を踏み倒す男 ・人を病気にしてしまうほど、世界一偉い夫 ・この世の終わりのように愚痴をこぼす母親 ・こっちから別れを切り出すしかない優柔不断な男 ・取り囲んで土下座させたいほど人を見下す男 ・不信と不安で寝込みたくなるほど、私生活を隠す男 ・尽くしても尽くしても実らない、都合のいい女、都合のいい男 ・海外逃亡したくなるほど重い母の情 ・怒りで歯ぎしりしたくなるほど美人を鼻にかける上司 ・返す言葉もなくすほど、唖然とする無神経な母親 ・身も心もボロボロになるほど、気まぐれな二股女 ・追っても追っても振り向かない男 ・何年連れ添ってもさびしい夫婦の、通じない会話 等など この本だけを読んだ人にとっては、石原は過激だという印象を抱くかもしれません。 もし、そうだとしたら「やった！」って感じです。 |
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| 読者の声・受信発信（１）（２） 込山美奈子 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 先日は、ありがとうございました。昔のように藁をもすがる想いでカウンセリングを 受けることはありませんが、まだ状況を巧く捉えられないので、どなたかの言う「整 体に通う」感覚でお電話しております。 彼の職場でも今の職場でも、他人の喧嘩を見てますと、皆さんもっともな理由で言い争っているというより、「わざわざ喧嘩になるように運んでいる」ように見えます。私から観ると「反応の仕方」が実に悪い。石原先生の提唱する“意識”の影響力は凄いです。この世界の入口を潜れた私は、かなり幸運だと自負しています。数ある心理療法の中で「自分中心心理学」に迷わず傾倒したことは、 本当に大きな選択でした。表現仕切れないほどの感謝であります。私は、下等な意識に邪魔されていただけなんだ、本当はそんな酷い人間じゃなかったんだ、とみています。 この世は体内のように循環していて、必ずや自分の部分へと戻っていく一連のつながりを想像し、やっと「マクロとミクロ」を理解し始めました。 また互いに関係することはできても、干渉することは塵ひとつの余地もないですね。ここ 最近は「解き放たれた込山美奈子」にファンがドンドン付いてきて(笑)まぁそう受け取れるくらい自然であっても、好感をもって皆様にウケております。 今は意思を持つことの快感を味わっています。 読者の声・受信発信（２） 最近頻繁にメールを送ってしまいます。先生がカウンセリングや著書等で云わんとしている内容が、自分を通して分かるようになってきたせいか、嬉しくなって、ついメールを打ってしまいます。 「自分から言い出せない場合、無意識にトラブルを起こして状況を動かそうとする」何となく分かりました。「あの人と関わりたくない」「仕事を辞めたい」という本心を押し殺し、「はい！はい！」と言う通りに働いていると…些細で同じミスを繰り返す（嫌々働くと頭に入らないですね）、上司の指示以外は動かない（ヤル気がないんですね）、巧いやり方が閃いても知らないふりをする（諦めてるから）、話しかけられても返せない（仲良くなると困る）→鈍い、根底無い、愛想無い→トラブルは作らなくとも、こうして損な自己像を創造し、居心地を悪くするんだなあと思ったのです(゜_゜;) だったら、本心を認め、さっさと辞めた方がよっぽど潔く健康であると気付きました。 でも今回、トラブルもマイナス感情も残さず、さっぱり退職！やっと疲れが取れた感じで、頭も回り始めました。我慢するって、頑張るって、鎧みたいに重い！他人の感情に片っ端から答えてあげるのは、泥水を飲んだかみたくムカムカします。意思をもって生きていきたい。もっと自分を肯定していきたいです！自分に備わっているものは、自己卑下の対象に当てはまらない、恵まれたものだと思えるようになりました。自分は良いものいっぱい持っているんだなって。 まだ、一体何を考えているのかよく分からないんですけど(笑)自分にだけ耳を傾けていきます。 ★しかし他人は人の事をよく見ていますね。 私は若いうちに脱せられてホント良かった！！ |
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| ◇◆◇ 新設！！「すぐ変る即効性ワーク」 ◇◆◇ 即効性ワークを受講して Ｔさん |
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| 即効性ワーク（一日で３章分の計２日間）を個人でやっている人がいます（個人では料金が高いので、グループのほうがお奨めです）。 この流れに沿ってやっていくと、自分が自分で問題解決していく手順がすぐにわかりつつ、これまでの自分の歪みに気づいて感情レベルで心底納得していきます。 子供にも代々伝えていきたいプログラムです。 「すぐ変る即効性ワーク」では、ご参加のみなさんのご協力のおかげで、私自身も、プログラムをさらに充実させられる新たな気づきがありました。不思議ですが、即効性ワークは、実施している私自身も元気になっていきます。さらにエネルギーが解放されて循環するんでしょうね。 すでに８月・９月の募集定員もすでに定員に達しています。キャンセルを見込んで、あと数人程度、募集しています。 テキストが、５月か６月上旬には、できあがると思います。 それ以降は、料金が変わりますので、１０月・１１月でもかまわない方は、いま、お申し込みください。 参加してくださった方々からは、こんな言葉をいただいています｡ 「斬新だ。こんな視点もあったのか。まったく常識外れの内容だ。でも納得する」 「共時性が起こった。意志をもつと、物事がスムーズに運ぶとわかった」 石原が本で伝えようとしている「感覚が納得いった」。 「この感覚が、実生活に直結し、物事を動かしているだとわかりました」等々。 テキストする原稿ができあがりました。並行して実施させていただいために、新たな発見があり、より完成度の高い出来上がりとなっています｡ テキストが製本されるまでの間、１０月１１月のお申し込みも、これまでの料金とさせていただきます。 いま低料金がですが、告知通りの正価になっても、まだ低料金だと思っています。それほど、内容に自信をもっています。 単に、軽い感覚でのトレーニングです。 他人を見る必要はありません。自分だけに関心をもってください。 トレーニングの実感が、あなたの無意識に「愛と成功の公式」を刻み込みます。信念が変わるので、あとは無意識が自動的に「愛と成功」のルートを選択していきます。 「すぐ変る即効性のワーク」は、自動的に潜在能力や時空を味方につけることができます。 「すぐ変る即効性のワーク」は、あなたの無意識に働きかけて、無意識の能力を、勝手に、どんどん活用するためのワークです。 「ああ、このワークはよかった。感動した。涙が出て癒された」というようなイメージの歓びと、受講しているその瞬間だけで終わってしまうようなワークではありません。 プログラムそのものが人生を変えていきます。 プログラムそのものが、「愛と成功」を手にれるワークです。 「自分中心心理学」の中から、さらにエッセンスを抽出し、必要最低限の労力で、最高の力を引き出すワークです。 ６月１７日 ７月１５日 両日の実施となります。（応募は締め切りました） ８月１９日 ９月１６日 両日の実施となります。 （定員に達しましたが、キャンセル枠を見越してのアキがあります。） １０月・１１月の第三日曜日もよろしくお願い致します。 ◇◆◇ 即効性ワークを受講して Ｔさん ◇◆◇ 石原先生こんばんは。昨日のセミナーに参加したＴです。 早速少し変化があり嬉しくなってメールしました。 帰りに彼に迎えにきてもらうためメールしたんですが、彼も終わった？ってメールを本当に同時に送ってきたんです。これは共時性だと思いました。 セミナーが終わってからずっと、自分の気持ち、思考、体の感覚に焦点があたっていて、彼と一緒にいてすごく彼のことが好きなんだーってしみじみ感じられました。 それが伝わったのか彼も機嫌がよかったようです。 先生の本は熟読してるつもりなんですが、「選択の責任」はあんまり関係ないっと思ってさらっと流してたようです。でもそれが重要なことだったんだってよくわかりました。 他人の言動気分はキャッチしても、それは私の問題ではないし。ってボールを投げるイメージで相手に返すということを覚えました。 まだ昨日の今日ですがこれをするとすごく楽になれますね。どんどんやっていこうと思います。 先生のお肌がすごく綺麗だったので、自分中心になると美肌も手に入るのかな〜と期待しています。笑 実は彼がセミナーに行くことをあまりいいふうに思ってないんで（変に宗教みたいに洗脳されてるんじゃないの？って思ってるようで。。）反対されるかも・・？と思ったんで、最初、セミナー代のことはもっと安くうそをつこうかと思ったんですが、本当の代金を正直に言いました。 彼の意見は意見であって、私は意志をもって好きなことをやろうと決断したことでもあります。 そのおかげでしょうか、申し込みから新幹線のチケットを取ることから、帰りの道路まですべてスムーズにいってたことに気づきました。 自分の意志をもってやりたいことをやるのって自然に無理なくスムーズにいくものなんですね。 でもやっぱり彼にも石原先生は決してアヤシイ人ではなく自分中心学はすばらしいんだってわかってもらいたいですね。無理やりじゃなく。なので私がいいふうに変わっていくことが彼もセミナーにいってよかったねって思ってくれると思うので自分自身が楽になって、周りにも最近ちょっと楽しそうだねって言われたいですね。 これはまだ他者中心でしょうか？笑 来月もとても楽しみにしています。それよりもそれまでの自分の変化がもっと楽しみです。長くなってしまいましたが、ありがとうございました。 |
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| 運命の流れを知る 西岡利晃 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 自分の人生の仕組みを知るには、 まず起こっていることを見ていく。 言っていること、聞いたこと、知っていること、 それよりも、実際に起こっていることが真実。 他者がその出来事をどのように捉えようと、 はっきり言ってどうでもいい。 自分に起こっていて、自分が感じていることが、 あなたにとって真実！ 他者にとって真実でなくても・・・ まずは、その自分の真実を基準にしてほしい。 それは自分のなかで発生する小さな感情を丁寧に見ていく、 感情が行動の元となる。 そしてそれが信念を創る。 現代人は、本当の意味で感情を取り戻す必要がある。 人生観、恋愛観、結婚観、仕事観、金銭感覚など その人の持っている信念がそのまま人生を創っている。 自分を否定しても無駄、いい意味であきらめて！ でも、気づいたら、そこから始めればいいのだから。 少なくとも、その一歩から運命が変わりだす。 -------------------------------------------------------------- 追記 冷蔵庫を買おうか？ 考えていて、ネットでいいのを見つけました。 実物を見たくて、電気店で同じ型番の冷蔵庫を確認！ いざ、買おうと、もう一度ネットで見たら、 売り切れてました！ あらら・・・ こういう買い物するときの意識でも、 その人の信念がうかがえます。 ↑これってどんな信念だと思いますか？ 「意識の法則」は６年周期リズムと密接に関わっています。 興味があるでしょ！ |
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| “５秒間”働いて１万円 石原加受子 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
「私は稼いでいないから」という理由だけで、自分を卑下してしまう人がいる。「だから、「私がお金を自由に遣う資格はない」と。 私はどんな場合も、それがニートであっても、引きこもりであっても、主婦であっても子供であっても、自分が自分で管理できる定期的な収入（つまりお小遣い）は、絶対的に必要だと思っている。 「毎月〇〇円と、お小遣いをきっちりと決めてはいないけれども、必要なときに渡しているから、月々渡すよりも、もっとお金を遣っていると思いますよ」 という親がいる。 大事なのは、お金の額ではないんです。 家が裕福で、月に２０万円の小遣いを、「ねだれば、くれる」というような状態でダラダラもらう。 他方は、月に２万円の小遣いを自己管理できるように定期的にもらう。 目的のものを買うために、貯めることもできる。もちろん、一日で使ってしまいえば、翌月まで、待つしかない。これが責任だから。 どちらのほうが、自分の価値を認められるか。 もちろん、後者のほうだ。 これは、大きなことなんです。 だから、どんな環境であっても、仮にそれが数千円であっても、「自分のもの」として所有できるお金があったほうがいい。 「お金を貰う（確保する）側」としては、確保するときの意識が重要です。 「どうせ、私なんか、価値のない、ちっぽけな人間だ」 という卑屈な気持ちや、 「渡したくないくせに、イヤイヤ渡してるんだろう」 などといったひがみ根性があると、「私のお金」という気持ちすら持てないだろう。 そのときに、 「でも、私は養ってもらっている身分だから」 「仕事をしない自分が悪いんだから」 「夫（妻）が、親が、稼いだお金だから」 などとつぶやくと、ますます「お情けで、恵んでもらっている」というような惨めな気持ちになっていくだろう。 ここで詳しく説明するのは煩雑なので省略するが、もろもろの理由で、「あなたが、あなたの家の家計を考慮した上で、それに見合った小遣いを要求するのは、正当な権利です」 無意識の観点からすると、例えばあなたが「私は稼ぐ能力がない」と信じている人がいるとしたら、そう信じてしまうに足る理由が、あなたの環境にある、というふうに。 だから相手に「私のお金」を気持ちよく要求し、確保してほしい。 と私が言ったとしても、つい卑屈な気持ちが頭をもたげてしまう。 では、そんな気持ちにならずに「私のお金を確保する」にはどうすればいいのか。 ひとつは、前記したように、 「もろもろの理由で、私が、家計に見合った小遣いを要求するのは、正当な権利なんだ」 とつぶやくこと。 二つ目は、相手に、心から感謝の言葉を述べること。 自分の中に、卑屈な気持ちがあると、どうしても、ふて腐れたり、無表情になったり、横をむいたり視線をそらせたりといった態度を取りがち。「ありがとう」の言葉すら、口のなかでモゴモゴと、何と言ったのか聞き分けることすらできない・・・。 「すみません」などという言葉を遣うと、ますます「惨めな私」に成り下がる。 あるいは、確執のある相手に要求するとしたら、「ありがとう」すら言いたくないだろう。 ところが、相手からすると、そんな卑屈さやひがみっぽさが、居直って、反抗的だと見える。「生意気だ。横着だ」というふうに映る。 だから、相手は、 「お情けで金出してやってるのに、その態度はなんだ」 と嫌みや皮肉のひとつも言いたくなる。 「私」が、相手のそんな皮肉や嫌みに傷つけば、ますます卑屈になって反抗的に態度をとるといった具合に、悪循環を生む。 ま、相手の心の中の思いはともかくも、「気持ちよくお金を確保する」ために、こんな発想をしてほしい。 ●「ありがとう」というのが仕事。 一万円を支給してもらうために働く。 しかも、労働時間は超短時間。 心をこめて「いつも、ありがとうございます」と丁寧に頭をさげて感謝の言葉を述べても、せいぜい５秒。 相手が皮肉や嫌みを浴びせながらお金を渡したとしても、あなたは「わずか５秒間の労働で１万円が手に入る。 「そんなに割り切っていいんですか」 いいんです。 卑屈な気持ちでふて腐れて、いっそう惨めになって印象を悪くする。 他方、「一万円の収入を得るために５秒間の仕事をしよう」という気持ちで、感謝の言葉を丁寧に返す。 自分にとって、あるいは相手にとって、どっちのほうがより気分がいいだろうか。 こんな発想の「ありがとう」は、あらゆる場面で応用できる。 「選択の責任」をより具体的に見極められる人ほど、これができる。 |
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